Starostlivosť o menštruujúce bruško

Jednou z najbežnejších gynekologických ťažkostí u žien sú menštruačné kŕče.

Na zvládnutie a pomoc pri bolestiach mnohé užívajú rôzne lieky.

Avšak mnohé ženy (vrátane mňa) lieky neuznávajú a chcú to riešiť čisto prírodnou cestou... :)

A ako riešiť boľavé menštruujúce bruško prírodnou cestou?

Ako prevenciu odporúčam pravidelnú starostlivosť v podobe bylinnej YONI náparky a prácu s YONI vajíčkom.

Na menštruačné bolesti sa dajú využiť aj niektoré prírodné esenciálne oleje (ako napríklad levanduľa, šalvia, mäta...).

Môžeš ich použiť aj na aromaterapiu, ktorá je počas menštruačného cyklu vysoko prospešná

a môže mať mnoho ďalších výhod, vrátane zmiernenia úzkosti, stresu či náladovosti, čím navodzuje pozitívnejšiu náladu.

Olejčeky sú ale vhodné aj na priamu aplikáciu na bruško (vždy zriedené s nejakým prírodným masielkom či olejom bez vône).